Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Boliwijski pilaw ryżowy
Prép. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingrédients
-
250 g marchewki pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
3 łyżki oleju rzepakowego3 łyżki oleju kokosowego płynnego
-
2 ząbki czosnku posiekane
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu, mielonego
-
2 łyżki liści szałwii, świeżych
-
2 łyżki oregano, świeżego tylko liście
-
3 łyżki mięty, świeżej tylko liście
-
1000 g wody
-
250 g mieszanki ryżu białego i dzikiego
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
60 g cebuli szalotki, pokrojonej na pół60 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
1 - 2 limonki ekologiczne, bez białych błonek, otarta skórka i sok
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
624.9 mg
Protides
9.9 g
Calories
1314 kJ /
314.1 kcal
Lipides
8.9 g
Fibre
7.8 g
Graisses saturées
6.3 g
Glucides
52.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
AMERYKA POŁUDNIOWA
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Knelki z piersi kurczaka
1 Std. 20 Min
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 Std. 20 Min
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3 Std. 30 Min
Kapusta czerwona na ciepło
35 Min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 Min
Surówka z surowego buraka
10 Min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 Std. 45 Min
Buraczki na ciepło
50 Min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 Min
Kapusta gotowana
30 Min
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 Min
Buraczki na ciepło na szybko
30 Min