
Appareils et accessoires
Sopa de yogur con garbanzos
Prép. 25min
Total 40min
6 raciones
Ingrédients
-
de arroz de grano largo80 g
-
diente de ajo1
-
de cebolla en dos trozos120 g
-
de concentrado de caldo de verduras casero1 cucharada
-
de agua800 g
-
de yogur griego300 g
-
huevo1
-
de sal (optionnel)1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de mantequilla1 ½ cucharadas
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos200 g
-
de pimienta de Cayena desmenuzada½ - 1 cucharada
-
de kale picados100 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
231.3 kcal /
966.9 kJ
Protides
10.2 g
Lipides
10.6 g
Glucides
23.9 g
Fibre
5.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Vida sana
88 Recettes
Espagne
Espagne