Insalata arcobaleno veloce
TM5 TM6

Insalata arcobaleno veloce

4.8 (4 évaluations )

Ingrédients

  • 200 g di carote, tagliate a pezzi (2 cm)
  • 200 g di peperoni rossi, tagliati a pezzi (3 cm)
  • 200 g di broccoli, solo le cime, più il gambo (0,5 cm)
  • 160 g di mela, qualsiasi tipo, senza il torsolo, tagliata in quarti
  • 30 g di semi di girasole, non salati
  • 30 g di olio di oliva
  • 15 g di succo di limone
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 ½ cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco

Infos nut.
par 1 porzione
Calories
481 kJ / 115 kcal
Protides
2.8 g
Glucides
9.8 g
Lipides
7.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

Tout montrer