Versions compatibles
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
20
g d'échalotes
ou 1 gousse d'ail - 1 brin de romarin frais, aiguilles lavées et séchées
- 30 g d'huile d'olive extra vierge, à ajuster
- 20 g de carottes, en morceaux (3-4 cm)
- 20 g de céleri, en morceaux (3-4 cm)
- 180 g de pois chiches en boîte, égouttés
- 200 g d'eau
- ½ c. à café de sel fin
- 100 g de pâte, sèche, type fusilli ou une autre sorte de pâtes complètes courtes (ex. macaroni, penne etc.)
- 60 g de crevettes décortiquées, fraîches (optionnel)
- de l'huile d'olive extra vierge
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1987 kJ / 475 kcal
- Protides
- 18 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 9 g
Recettes alternatives
Tout montrerRisotto alla milanese
30 min
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35min
Riz aux crevettes à la cantonaise
50min
Carbonara végétarienne
30 min
Linguine saumon et vodka
20 min
Pâtes à la sauce tomate et au chorizo
25 min
Riz au boeuf et brocoli
50min
Lasagne à la bolognaise
2 Std. 30 Min
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30 min
Coquillettes express
30 min
Risotto alle cinque P
30 min
Spaghetti carbonara
40 Min