Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 40 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Lipides 3 g

Fibre 7 g

Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tout vitalité 10 Recettes
Benelux

Tout vitalité 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pisco Sour

10min

Smoothie

5min

Smoothie aux fruits rouges

5min

Virgin Pornstar Martini

5min

Coconut Dream

10min

Boisson à l’avoine

20min

Boisson aux graines de chanvre

Pas d’évaluation

Boisson aux noix de cajou

Pas d’évaluation

Boisson aux cacahuètes

25min

Boisson aux noisettes

40min

Boisson à base de riz

Pas d’évaluation

Boisson à la noix de coco

Pas d’évaluation

Tout montrer