Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de banane
- 200 g d'eau
- 60 g de kiwi, épluchés
- 100 g de poires, en morceaux (2-3 cm)
- 20 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de graines de chia
- 2 dattes dénoyautées
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 632 kJ / 151 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Sirop chai
35 Min
Frappuccino moka-potiron
Keine Bewertungen
Nectar de framboises
10 dk
Liqueur de noisettes au caramel
20min
Smoothie à la mangue
5min
Mojito à la fraise
10 dk
Slushy aux abricots
Keine Bewertungen
Sirop de fraise à la vanille
Keine Bewertungen
Boisson 100% pamplemousse
10 dk
Jus de pamplemousse rose et de groseille
Keine Bewertungen
Margarita concombre et piment
Keine Bewertungen
Chocolat chaud sans lactose
Keine Bewertungen