Appareils et accessoires
Frullato energetico
Prép. 5min
Total 10min
2 porzioni
Ingrédients
-
100 g di banana
-
200 g di acqua
-
60 g di kiwis pelati
-
100 g di pera a pezzi (2-3 cm)
-
20 g di fiocchi d'avena
-
1 cucchiaino di semi di chia
-
2 datteri denocciolati
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
3 g
Calories
632 kJ /
151 kcal
Lipides
3 g
Fibre
7 g
Glucides
30 g
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Suisse
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