Appareils et accessoires
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Prép. 25min
Total 2h
6 μερίδες
Ingrédients
Σάλτσα με σμέουρα
-
300 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένασμέουρα, φρέσκα300 γρ.
-
ζάχαρη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας100 - 150 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
βούτυρο για το βουτύρωμαλίγο
Πουτίγκες με κινόα
-
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο (4-5 πορτοκάλια)300 γρ.
-
γάλα καρύδας φρέσκο ή από κονσέρβα300 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια50 γρ.
-
¼ - ½ κ.γλ. αλεσμένο κάρδαμο, ή περισσότερη ή λιγότερη ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςαλεσμένη κανέλα ή περισσότερη ή λιγότερη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
κινόα160 γρ.
-
½ κ.γλ. φυσικό εκχύλισμα βανίλιαςκλωνάρι βανίλιας½
-
ώριμη μπανάνα (περίπου 100 γρ.), κομμένη σε φέτες1
-
νερό500 γρ.
-
ανάμεικτα φρέσκα μούρα50 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
6 g
Calories
1599 kJ /
382 kcal
Lipides
13 g
Fibre
6 g
Glucides
55 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerΚέικ καρότου με καρύδια
1sa 20 dk
Πάβλοβα με κουλί βατόμουρου, σύκα και ρόδια
6sa
Μπράουνις (βέγκαν)
2sa 40 dk
Γλύκισμα με αναρή
5sa 30 dk
Τρούφες με λευκή σοκολάτα
1sa 10 dk
Χριστουγεννιάτικοι λουκουμάδες Struffoli (Ιταλία)
Değerlendirme yok
Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια
4sa
Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας
1sa 5 dk
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1sa 10 dk
Κυδωνόπαστο
45 dk
Μπισκότα γεμιστά
1sa 10 dk
Πορτοκαλόπιτα
2sa