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Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados
4.3 3 évaluation
Prép. 10min
Total 35min
6 doses
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Ingrédients

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • milho cozido escorrido
    600 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • manjericão
    15 g
  • água
    700 g
  • espargos verdes cortados em lâminas
    100 g
  • natas
    100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 416 mg
Protides 5.3 g
Calories 931.1 kJ / 222.5 kcal
Lipides 13.5 g
Fibre 3.7 g
Graisses saturées 5 g
Glucides 24.6 g

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Revista Junho 2017 30 Recettes
Portugal

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