Appareils et accessoires
Cod cu unt și citrice
Prép. 25min
Total 50min
4 porții
Ingrédients
-
portocală preferabil bio, coaja și zeama1
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
apă700 g
-
cartofi tăiați bucăți400 g
-
dovlecei tăiați rondele (5 mm)400 g
-
unt plus pentru uns80 g
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)4
-
sare după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust½ linguriță
-
1 linguriță semințe de fenicul, uscatesemințe de anason întregi1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate3 fire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
33 g
Calories
1694 kJ /
405 kcal
Lipides
19 g
Fibre
2.5 g
Glucides
23 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Noul rețetar de bază
174 Recettes
International
International
Rețetar de bază
158 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPește și cartofi cu sos de roșii
50 Min
Supă de pește cu spanac
Keine Bewertungen
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 Std.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 Min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 Min
Tocăniță de fructe de mare și porc
Keine Bewertungen
Orez cu fructe de mare
1 Std. 25 Min
Ton cu ragout de cartofi
Keine Bewertungen
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Keine Bewertungen
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
Keine Bewertungen
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
Keine Bewertungen
Caserolă cu pește și orez
Keine Bewertungen