Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 75 g mirtilos
- 1 banana da Madeira
- 120 g bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
- 10 g flocos de aveia demolhados e escorridos
- 5 g mel
- 10 g sementes de chia
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 288 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 46 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 0 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Infusão de casca de limão e laranja
25min
Batido energético
10 Min
Batido proteico de banana e amendoim
5min
Sumo de manga e cenoura
10 Min
Licor de morango
2h 15min
Sumo detox de beterraba
15 Min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Bebida de amêndoa
8 godz. 30 min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5min
Sumo verde
5min
Smoothie rosa
5min
Sumo Detox - Jantar
5min