Húmus de cenoura
TM6 TM5 TM31

Húmus de cenoura

4.5 (10 évaluations )

Ingrédients

  • 90 g sementes de sésamo brancas
  • 70 g óleo de sésamo
  • 700 g cenoura cortada em pedaços
  • 60 g amêndoa s/ pele
  • 2 c. chá de cominhos em pó
  • 2 c. chá de paprika fumada
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 15 g coentros
  • 2 laranjas, só o sumo
  • 1 limão, só o sumo
  • Azeite q.b. p/ guarnecer
  • 6 tortilhas de milho partidas em pedaços
    ou Tostas q.b. p/ servir

Infos nut.
par 1 dose
Calories
525.8 kJ / 125.7 kcal
Protides
2.7 g
Glucides
11.4 g
Lipides
8.6 g
Graisses saturées
1.1 g
Fibre
3.1 g
Sodium
226.4 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

Tout montrer