Appareils et accessoires
Brodetto all'abruzzese
Prép. 30min
Total 1h 10min
4 porzioni
Ingrédients
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
3 spicchi di aglio senza anima
-
5 foglie di basilico fresche lavate
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2 peperoncini secchi piccanti
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60 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di crostacei misti (scampi e canocchie)
-
300 g di seppie pulite e ad anelli
-
150 g di peperone rosso puliti e a tocchetti (2 cm circa)
-
400 g di pomodori pelati, maturi, a tocchetti (2 cm circa)400 g di pomodori maturi, a tocchetti (2 cm circa)
-
1 cucchiaino di sale
-
500 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti
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500 g di molluschi conchigliferi (cozze e vongole), spurgati
-
100 g di acqua
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Protides
25.7 g
Calories
1309 kJ /
313 kcal
Lipides
19.9 g
Glucides
8.3 g
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