Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

4.6 24 évaluation

Prép. 15min

Total 55min

2 porce

Ingrédients

40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
900 gramů vody
60 gramů quinoy propláchnuté
2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
1 vejce
1 bílek
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 24 g

Calories 1358 kJ / 323 kcal

Lipides 16 g

Fibre 2.4 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Inspirace pro vás 192 Recettes
République tchèque

Quinoa 10 Recettes
République tchèque

Výběr porcí 244 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3h

Bagel

Bagel

2h

Pizza Quattro stagioni

Pizza Quattro stagioni

1h 30min

Sýrové tyčinky s bylinkami

Sýrové tyčinky s bylinkami

1h 20min

Brynzové tyčinky

Brynzové tyčinky

2h

Calzone se šunkou a rajčaty

Calzone se šunkou a rajčaty

2h 50min

Pečicí směs na ořechovo-rajčatový chléb

Pečicí směs na ořechovo-rajčatový chléb

Pas d’évaluation

Pikantní sýrové pečivo

Pikantní sýrové pečivo

35min

Sýrové tyčinky

Sýrové tyčinky

1h 15min

Pizza diavola

Pizza diavola

1h 45min

Sýrový věnec z plněných pizza kuliček

Sýrový věnec z plněných pizza kuliček

2h 30min

Bezlepková mini pizza

Bezlepková mini pizza

2h

Tout montrer