Appareils et accessoires
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
Prép. 10min
Total 25min
4 Portionen
Ingrédients
-
Karotten in Stücken300 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
rote Linsen50 g
-
Wasser300 g
-
Salz½ TL
-
Currypulver½ TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Zimt, gemahlen¼ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
2 EL MandelblättchenMandelstifte2 EL
-
Mandelmus1 EL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
5 g
Calories
456 kJ /
109 kcal
Lipides
5 g
Fibre
5 g
Glucides
11 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pürees
12 Recettes
Autriche
Autriche
Pürees
12 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerParathas mit Blumenkohl gefüllt
45min
Kashmiri Reis
30min
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1h
Böhmische Knödel
1h 10min
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40min
Buchweizen Frikadellen
1h 10min
Dillfisolen mit Erdäpfeln
55min
Safranreis
30min
Grüne Bohnen mit Erdnüssen
15min
Wurzelgemüse-Püree mit Rosmarin
45min
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35min
Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme
40min