Skip to main content Recherche
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
4.0 1 évaluation
Prép. 5min
Total 5min
4 porce
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 50 gramů čerstvého špenátu omytého a okapaného
  • 400 gramů vody
  • 100 gramů kostek ledu
  • 200 gramů pomerančové šťávy čerstvě vymačkané (cca ze 2 pomerančů)
  • 80 gramů kadeřavé kapusty (3-4 listy)
  • 150 gramů jablek na čtvrtky (1 jablko)
  • 4 datlí, bez pecek (viz tip)
  • 5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce prášku z mladé pšenice

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 2 g
Calories 359 kJ / 86 kcal
Lipides 0.3 g
Fibre 4.2 g
Glucides 15.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Superfood 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer
Horký Aperol®

Horký Aperol®

4.7(12)

25min

Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí

Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí

5.0(42)

40min

Svařené víno

Svařené víno

4.8(49)

10min

Vánoční punč z lesních plodů

Vánoční punč z lesních plodů

5.0(9)

20min

Horká čokoláda

Horká čokoláda

4.7(67)

10min

Mojito

Mojito

5.0(14)

5min

Margarita

Margarita

5.0(1)

10min

San Francisco (nealkoholický koktejl)

San Francisco (nealkoholický koktejl)

5.0(4)

15min

Svařák z cideru

Svařák z cideru

5.0(4)

25min

Horké likérové potěšení

Horké likérové potěšení

4.6(7)

15min

Caffé Latté

Caffé Latté

4.6(109)

20min

Masala chai

Masala chai

4.8(25)

15min

 Tout montrer