Skip to main content Recherche
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
4.0 1 évaluation
Prép. 5min
Total 5min
4 porce
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 50 gramů čerstvého špenátu omytého a okapaného
  • 400 gramů vody
  • 100 gramů kostek ledu
  • 200 gramů pomerančové šťávy čerstvě vymačkané (cca ze 2 pomerančů)
  • 80 gramů kadeřavé kapusty (3-4 listy)
  • 150 gramů jablek na čtvrtky (1 jablko)
  • 4 datlí, bez pecek (viz tip)
  • 5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce prášku z mladé pšenice

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 2 g
Calories 359 kJ / 86 kcal
Lipides 0.3 g
Fibre 4.2 g
Glucides 15.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Superfood 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer
Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

4.9(7)

45min

Likér z lesních plodů

Likér z lesních plodů

4.9(36)

25min

Bombardino

Bombardino

4.4(18)

45min

Chai sirup

Chai sirup

4.5(15)

35min

Energy džus

Energy džus

4.6(27)

10min

Melounové smoothie

Melounové smoothie

4.6(5)

30min

Mandlový likér s bílou čokoládou

Mandlový likér s bílou čokoládou

4.9(29)

20min

Čokoládový likér s chilli

Čokoládový likér s chilli

4.6(11)

50min

Margarita

Margarita

5.0(1)

10min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.8(20)

5min

Bílá chai horká čokoláda

Bílá chai horká čokoláda

4.9(16)

20min

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6(5)

10min

 Tout montrer