![All shook up All shook up](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7E988AA8-123A-4AEF-AEFD-724EA83D2605/Derivates/6C16612F-849B-40EC-A494-632D002FE4BC.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di fragole, pulite e a pezzi
- 50 g di lamponi freschi
- 250 g di latte freddo
- 250 g di yogurt naturale bianco
- 1 - 2 cucchiaini di acqua di rose
- 1 cucchiaino di miele
Terminare la preparazione
- 4 fragole
- foglie di menta fresca, a piacere
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 406 kJ / 97 kcal
- Protides
- 4.7 g
- Glucides
- 9.6 g
- Lipides
- 4.7 g
- Fibre
- 1.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerCaffè shakerato
10 min
Bevanda all'anguria
10 min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Succo di carota piccante
15min
Liquore all'uovo
97h 30 min
Granita di anguria e frutti rossi
10 min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min
Frullato salutare
10 min
Smoothie banane e lamponi
10 min
Frullato energizzante
10 min