Flan d'épinard

Flan d'épinard

3.6 27 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

60 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre
500 g d'épinards frais
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
120 g de lait
3 œufs
2 jaunes d'œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Protides 17.5 g

Calories 1172 kJ / 282 kcal

Lipides 20.8 g

Fibre 4 g

Glucides 4.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Sablés au parmesan

1h

Poivrons marinés

55min

Riz aux petits légumes

40min

Pommes de terre et sauce au yaourt

40min

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15min

Semoule de couscous épicée

25min

Tagliatelle de courgettes au pesto

20min

Blinis pomme de terre

45min

Purée de haricots blancs aux épinards

35min

Haricots verts et sauce au curry

45min

Purée de pois mange-tout

35min

Poireaux gratinés à la crème de parmesan

Pas d’évaluation

Tout montrer