Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

4.0 4 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

600 g

Ingrédients

150 g ziaren orkiszu
40 g nasion soi, suchych
30 g zarodków pszennych
25 g komosy ryżowej (quinoa)
25 g siemienia lnianego
25 g ziaren amarantusa
20 g otrębów owsianych
40 g ziaren słonecznika
20 g ziaren sezamu, białego
220 g mąki pszennej chlebowej
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
1 łyżeczka soli

Niveau

facile

Infos nut. par 600 g

Sodium 2435.8 mg

Protides 100.5 g

Calories 9605.8 kJ / 2295.9 kcal

Lipides 59.9 g

Fibre 56.6 g

Graisses saturées 7.3 g

Glucides 362.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DOMOWE MĄKI 16 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8h 55min

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2h 20min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50min

Sos BBQ

30min

Południowoafrykański żółty ryż

20min

Sos béarnaise

20min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35min

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50min

Masło czosnkowo-oliwkowe

10min

Szybkie zacierki

20min

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30min

Tout montrer