Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Calabacitas con elote y cilantro
Prép. 5min
Total 20min
6 porciones
Ingrédients
-
10 g de hojas de cilantro
-
80 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
25 g de aceite de oliva
-
235 g de granos de elote amarillo, en latado y escurrido235 g de granos de elote blanco, en latado y escurrido
-
400 g de calabacita en cubos de (2 cm)
-
135 g de puré de tomate
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
442.1 mg
Protides
2.6 g
Calories
400.9 kJ /
95.8 kcal
Lipides
4.9 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
0.7 g
Glucides
12.7 g
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