Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Purée carotte-coco
Prép. 15min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
le zeste d'une orange non traitée
-
400 g d'eau
-
750 g de carottes coupées en tronçons (env. 2-3 cm)
-
1 c. à café rase de graines de carvi
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de crème de coco
-
1 brin de coriandre fraîche équeuté
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
2 g
Calories
380 kJ /
90 kcal
Lipides
3.8 g
Fibre
5.3 g
Glucides
13 g
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Purées - déclinaison de saveurs
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France
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