Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0 2 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingrédients

300 g di papaya matura, a pezzi
1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
2 cucchiai di semi di chia
6 - 8 cubetti di ghiaccio
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
250 g di bevanda a base di riso

250 g di bevanda di soia
2 rametti di menta fresca le foglioline
¼ di peperoncino rosso piccante (optionnel) fresco
semi di chia q.b. per guarnire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Protides 8 g

Calories 845 kJ / 203 kcal

Lipides 7 g

Fibre 8.5 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

7 smoothies 7 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Sangria

15min

Piña Colada

15min

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30min

Liquore al caffè

40min

Sangria al lampone e basilico

40min

Crema di liquore al pistacchio

2h 30min

Bibita alla melagrana

15min

Margarita

10min

Smoothie al melone

10min

Cocktail alla frutta (TM6)

6min

Bevanda di miglio

40min

Smoothie di pesche nettarine

10min

Tout montrer