Skip to main content Recherche
Energy smoothie

Energy smoothie
4.4 8 évaluation
Prép. 5min
Total 10min
2 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • bananas
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwifruits peeled
    60 g
  • pears cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • oat flakes
    20 g
  • chia seeds
    1 tsp
  • dates, pitted
    2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g
Calories 632 kJ / 151 kcal
Lipides 3 g
Fibre 7 g
Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Power Food 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer
Margarita

Margarita

4.9(278)

10min

Apple punch

Apple punch

4.7(16)

30min

Sangria

Sangria

4.8(36)

10min

Hot chocolate

Hot chocolate

4.6(74)

10min

Apple and pear detox juice

Apple and pear detox juice

4.8(94)

10min

Mint lemonade

Mint lemonade

5.0(3)

5min

IDB2024

IDB2024

5.0(1)

2h

Pink Moon Milk

Pink Moon Milk

4.5(2)

10min

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

5.0(5)

10min

Virgin Passion Fruit Mojito

Virgin Passion Fruit Mojito

5.0(6)

10min

Virgin Apple Cider Old Fashioned

Virgin Apple Cider Old Fashioned

1.0(1)

50min

Virgin Chai Vanilla Cocktail

Virgin Chai Vanilla Cocktail

Pas d’évaluation

 Tout montrer