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Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran
4.1 50 évaluations
Prép. 5min
Total 5min
350 g
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Ingrédients

  • Tofu, fest natur
    300 g
  • Knoblauchzehen
    2 - 3
  • Olivenöl
    20 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Grüner Pfeffer, eingelegt
    1 ½ TL
  • Oliven, grün, entsteint
    10

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 801 mg
Protides 14 g
Calories 798 kJ / 191 kcal
Lipides 14 g
Fibre 2.4 g
Graisses saturées 2 g
Glucides 5 g

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