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Smoothie di agrumi

Smoothie di agrumi
4.0 5 évaluations
Prép. 10min
Total 15min
5 bicchieri
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Ingrédients

  • 1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
  • 1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
  • 150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
  • 1 lime pelato a vivo e privato dei semi
  • 60 g di succo di limone spremuto fresco
  • 2 banane (circa 200 g), a pezzi
  • 2 - 3 cucchiai di miele (optionnel) a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Protides 1 g
Calories 399 kJ / 95 kcal
Lipides 0 g
Fibre 2.2 g
Glucides 18 g

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Italie

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