Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.6 22 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingrédients

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sklenice

Protides 12.6 g

Calories 1538 kJ / 368 kcal

Lipides 15.5 g

Glucides 44.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Anglická snídaně 9 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Vaječný likér

15min

Green fresh

10min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Melounové smoothie

30min

Kávovo-karamelový likér

35min

Horké likérové potěšení

15min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45min

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20min

Jablečno-jahodový mocktail

5min

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15min

Virgin koktejl Piña Colada

20min

Mátová limonáda

5min

Tout montrer