Vitamin C powerhouse

Name: Vitamin C powerhouse
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 pear; 1 apple; 60 g fresh baby spinach leaves; 150 g chilled water; 300 g freshly squeezed orange juice

4.7 38 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 8.2 mg

Protides 1.4 g

Calories 317 kJ / 75.5 kcal

Lipides 0.2 g

Fibre 4.4 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 15.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pick-me-up juices 10 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Advocaat (Eggnog liqueur)

4.9(111)

10 Min

Non-alcoholic Christmas punch

4.7(9)

10 Min

Espresso martini

4.7(237)

5 Min

Lychee sorbet cocktail

4.7(52)

24 Std. 5 Min

Sparkling white sangria punch

4.9(35)

24 Std. 30 Min

Pimm's fruit punch

4.8(12)

2 Std. 20 Min

Mulled wine

4.8(151)

15 Min

Mojito

4.8(6)

5 Min

Mojito-style cocktail

4.7(138)

10 Min

Frozen coconut Margarita

4.8(4)

6 Std. 5 Min

Spiced almond eggnog

4.3(6)

30 Min

Mango daiquiri

4.8(198)

5 Min

Tout montrer