Tartelettes printanières aux légumes

Tartelettes printanières aux légumes

4.0 2 évaluations
Prép. 20min
Total 1h 10min
8 portions

Ingrédients

  • d'eau
    400 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café
  • de petits pois frais
    200 g
    200 g de petits pois surgelés
  • de fèves fraîches
    150 g
    150 g de fèves surgelées
  • de carotte nouvelle
    200 g
  • de courgette détaillée en tagliatelle
    200 g
  • de beurre doux pour les moules
    10 g
  • de farine de blé pour fariner
    10 g
  • pâte feuilletée maison
    1
  • de fromage (tomme de brebis), coupé en morceaux
    50 g
  • œufs moyens (53-63 g)
    2
  • de lait
    150 g
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    6 pincées
  • de noix de muscade en poudre
    1 pincée
  • de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
    8 pincées

Infos nut. par 1 portion

Calories 277 kcal / 1161 kJ
Protides 6.1 g
Lipides 18.9 g
Glucides 20.9 g
Fibre 4.1 g

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