Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Kale, chia, pear and orange smoothie
Prép. 5min
Total 25min
8 portions
Ingrédients
-
coconut water500 g
-
chia seeds2 tbsp
-
ice cubes100 g
-
pear cut into halves1
-
orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed1
-
ground cinnamon1 tsp
-
kale leaves stalk removed4 - 5
-
lime juice only1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portions
Sodium
15 mg
Protides
1.3 g
Calories
229.6 kJ /
54.6 kcal
Lipides
1.2 g
Fibre
3.1 g
Graisses saturées
0.1 g
Glucides
7.5 g
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