Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6 42 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

8 portions

Ingrédients

coconut water
500 g
chia seeds
2 tbsp
ice cubes
100 g
pear cut into halves
1
orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
1
ground cinnamon
1 tsp
kale leaves stalk removed
4 - 5
lime juice only
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portions

Sodium 15 mg

Protides 1.3 g

Calories 229.6 kJ / 54.6 kcal

Lipides 1.2 g

Fibre 3.1 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 7.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Entertaining with Dani Valent 95 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Mango yoghurt thick shake

5min

Citrus syrup

25min

Gin and cucumber cooler

10min

Passion fruit mojito mocktail

15min

Bloody Maria

2h 45min

Grab and go breakfast drink

6h

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

1h

Green machine

35min

Spiked and spicy veggie juice

10min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10min

Strawberry caipiroska

10min

Mai Tai

10min

Tout montrer