Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.8 5 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 glasses

Ingrédients

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (optionnel)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Protides 3.9 g

Calories 505 kJ / 121 kcal

Lipides 4.4 g

Glucides 16.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothies 13 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Boba Tea (Bubble Tea)

1h

Coconut Chai Green Smoothie

5min

Digestive Bliss

5min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min

Hot Chocolate

10min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10min

Tropical Kale Smoothie

5min

Nut Milk

10min

Mulled Wine

15min

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10min

Tout montrer