Appareils et accessoires
Vellutata di verdura e frutti di mare
Prép. 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingrédients
-
400 g di frutti di mare misti lavati e spurgati (es: cozze, vongole, telline, noci di mare, vedere consigli)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla rossa di Tropea in quarti
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 peperoncino piccante fresco (optionnel)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
350 g di patate pelate e a pezzi (2 cm)
-
250 g di fagioli cannellini in scatola scolati
-
3 pomodori ciliegino maturi a metà
-
1 dado per brodo vegetale1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
-
400 g acqua
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
16.7 g
Calories
1176 kJ /
281 kcal
Lipides
13.3 g
Fibre
4.6 g
Glucides
25.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Il mare in tavola
10 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerArancini di riso da "Gli arancini di Montalbano"
3h
Uramaki di salmone
2h 30min
Mini risotto allo zafferano con mousse di zucchine e pancetta in polvere
2h 15min
Frittatine di pasta
3h 30min
Risotto al ragù bianco di mare
30min
Risotto alle cozze
1h 5min
Spaghetti con cozze al profumo di limone
55min
Spaghetti al nero con ragù di seppie
50min
Penne risottate con le cozze
1h 5min
Scorze di mandorla alla rana pescatrice
35min
Risotto con fave, primosale, birra e fiori
1h
Lasagne al pesto di pistacchi
1h 40min