Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Gratin de blettes
Prép. 10min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
50 g de gruyère en morceaux
-
1000 g de blettes
-
500 g d'eau
-
1 c. à soupe de gros sel
-
beurre doux pour le plat
-
60 g de farine de blé
-
400 g de lait
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
2145.2 mg
Protides
13.3 g
Calories
1209.8 kJ /
289.2 kcal
Lipides
16.2 g
Fibre
4.4 g
Graisses saturées
9.7 g
Glucides
25.9 g
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