Gratin de blettes
TM31 TM5 TM6

Gratin de blettes

4.7 (397 évaluations )

Ingrédients

  • 50 g de gruyère, en morceaux
  • 1000 g de blettes
  • 500 g d'eau
  • 1 c. à soupe de gros sel
  • beurre doux, pour le plat
  • 60 g de farine de blé
  • 400 g de lait
  • 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre

Infos nut.
par 1 portion
Calories
1209.8 kJ / 289.2 kcal
Protides
13.3 g
Glucides
25.9 g
Lipides
16.2 g
Graisses saturées
9.7 g
Fibre
4.4 g
Sodium
2145.2 mg

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