Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

4.5 113 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

2 doses

Ingrédients

lombos de salmão (400 g aprox.)
2
manteiga
50 g
mel
30 g
mostarda
20 g
molho de soja
10 g
pimenta
1 pitada de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
salsa
15 g
tomate
400 g
cenoura cortada aos pedaços
150 g
abóbora-manteiga cortada aos pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
água
800 g
orégãos
1 c. chá de
arroz agulha
180 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1699.2 mg

Protides 31 g

Calories 4235.1 kJ / 1012.2 kcal

Lipides 49.8 g

Fibre 8.6 g

Graisses saturées 18.1 g

Glucides 112.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dois à mesa 9 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Omelete de legumes

30min

Pão recheado

30min

Gnocchi com curgete - TM5

Pas d’évaluation

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

45min

Gnocchi com curgete - TM6

45min

Piza vegetariana rápida

50min

Tomatada mexicana

30min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Pas d’évaluation

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45min

Endívias com fiambre e queijo

Pas d’évaluation

Caldo de legumes com gnocchi

30min

Wraps de moussaka

50min

Tout montrer