Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.3 11 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h

8 raciones

Ingredientes

20 g de quinoa en grano
850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
¼ de cucharadita de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 413 mg

Proteína 7 g

Calorías 471 kJ / 113 kcal

Grasa 1 g

Fibra 8 g

Grasa saturada 0 g

Carbohidratos 21 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recetas fusión con sabor latino 10 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

50min

Crema de batatas con leche de coco

40min

Crema de ajo con puerro y patatas

45min

Sopa de pollo y arroz

1h

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

40min

Crema de hinojo

30min

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

30min

Crema de lentejas

20min

Sopa griega de tomate y yogur

10min

Crema de calabaza

45min

Sopa de patata al curry

45min

Gazpacho de tomate y albahaca

10min

Mostrar todo