Dispositivos y accesorios
Tortilla al horno con guisantes
Prep. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
150 g de queso manchego curado, en trozos
-
6 huevos
-
40 g de leche
-
20 g proteínas en polvo (opcional)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
50 g de cebolla en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de guisantes congelados
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
hojas de albahaca fresca para decorar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
825 mg
Proteína
19.2 g
Calorías
1407 kJ /
336 kcal
Grasa
24.7 g
Fibra
2 g
Grasa saturada
10.5 g
Carbohidratos
9.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Alto en proteínas - Vol. II
5 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoTarta flambeada con espirales de verduras
1h 10min
Fajitas veganas con tofu
25min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Focaccia art sin gluten
1h 45min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15min
Patatas en "ajopollo"
40min
Espinacas esparragadas
20min
Fingers de patata y verduras
1h 20min
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1h 10min