Pan de molde 100% integral con masa madre

Pan de molde 100% integral con masa madre

4.5 13 valoraciones

Prep. 10min

Total 15h

1 unidad

Ingredientes

Soaker frío

40 g de semillas de sésamo
40 g de agua

Masa madre

250 g de agua
20 g de pie de masa de trigo
200 g de harina integral de trigo

Masa principal

150 g de agua
10 g de azúcar
350 g de harina integral de trigo
60 g de harina integral de centeno
40 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
2 cucharaditas de sal (10-12 g)

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 4792.2 mg

Proteína 71.6 g

Calorías 12365 kJ / 2955 kcal

Grasa 75.5 g

Fibra 28.2 g

Grasa saturada 10.8 g

Carbohidratos 492.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Masa madre - La esencia del pan 67 Recetas
España

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Brioche de chocolate y avellana

2h 20min

Ensaimada de cabello de ángel (Islas Baleares)

11h

Larpeira

1h 55min

Coca de mollitas

40min

Pan de caja

2h 15min

Dumplings rellenos de carne a la plancha

1h 30min

Pelotas de fraile rellenas de crema pastelera

1h

Pan trenzado judío (Challah) - Israel

2h

Panecillos de cuchara con leche condensada

1h 40min

Cinnamon rolls de calabaza

2h 15min

Pan payés con masa madre

16h

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2h 50min

Mostrar todo