Hogaza rústica con centeno

Hogaza rústica con centeno

4.7 65 valoraciones

Prep. 15min

Total 16h

18 rebanadas

Ingredientes

Esponja

60 g de harina de fuerza
60 g de agua
1 trozo de levadura prensada fresca (un dado de 1 cm)

Pan

300 g de harina de fuerza (y algo más para espolvorear)
100 g de harina de centeno
10 g de sal
300 g de agua
10 g de levadura prensada fresca
aceite de oliva para las manos

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 rebanada

Sodio 216.9 mg

Proteína 2.7 g

Calorías 354 kJ / 84 kcal

Grasa 0.4 g

Fibra 1.6 g

Grasa saturada 0.1 g

Carbohidratos 17.7 g

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