Dispositivos y accesorios
Pasteles de pollo mediterráneo
Prep. 15min
Total 45min
8 unidades
Ingredientes
-
70 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
200 g de cebolla morada en dos
-
150 g de morrón verde en trozos
-
150 g de morrón rojo en trozos
-
150 g de zanahoria en rodajas finas
-
960 g de muslo de pollo sin piel deshuesada en cubos
-
200 g de puré de tomate200 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de pimentón ahumado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de tomillo fresco
-
1 cucharadita de orégano fresco
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de aceitunas negras sin carozo picadas
-
600 g de agua
-
1 cucharada de caldo concentrado casero de pollo1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero
-
600 g de couscous y un poco para terminar el plato
-
2 cucharadas de aceite de oliva para terminar el plato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Proteína
39 g
Calorías
1865 kJ /
446 kcal
Grasa
19 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
25 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoDoner kebab casero
1h
Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40min
Estofado de ternera con cerveza
2h
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1h 15min
Sopa de carne
2h 30min
Kreplaj
55min
Tinga de pollo
40min
Lomo de cerdo asado con puré de patatas
1h
Morcillo de ternera guisado con castañas
16h
Filetes al vino tinto para 2
55min
Solomillo de cerdo con salsa Cumberland
40min
Pollo con mole almendrado
2h