Dispositivos y accesorios
Guiso marinero con patatas
Prep. 20min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
120 g de cebollas en trozos
-
100 g de zanahorias en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
½ - 1 pimienta de Cayena seca entera
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
100 g de vino blanco
-
1 cucharadita de semillas de hinojo (opcional)
-
200 g de pulpo congelado, en trozos de aprox. 2 cm200 g de pulpo crudo en trozos de aprox. 2 cm
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
200 g de agua
-
300 g de patatas en cachelos de aprox. 3 cm
-
1 hoja de laurel seca
-
20 g zumo de limón
-
10 g de azúcar moreno
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
½ cucharadita de pimentón
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
300 g de lomo de bacalao fresco, congelado previamente descongelado300 g de lomo de bacalao fresco en trozos de 3 cm
-
100 g de almejas frescas medianas
-
200 g de gambones frescos, pelados200 g de langostinos crudos medianos pelados
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas) picado
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
985.3 mg
Proteína
34.3 g
Calorías
1586 kJ /
379 kcal
Grasa
15 g
Fibra
4 g
Grasa saturada
2.3 g
Carbohidratos
20.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoSalmón al horno con cintas de calabacín
30min
Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos
55min
Dorada con guarnición de pimientos
2h 45min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30min
Tartar thai de salmón
45min
Chipirones rellenos
1h 10min
Pulpo a la parrilla con salsa romesco
1h 10min
Vieira con parmentier de ibérico y Pedro Ximénez
1h
Sorropotún
50min
Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón
45min
Caldero de mariscos con emulsión de albahaca
1h 30min
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30min