Dispositivos y accesorios
Ensalada de pasta integral
Prep. 5min
Total 25min
6 raciones
Ingredientes
-
1500 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
350 g pasta seca integral
-
200 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
-
1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
-
1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
10 g de vinagre de sidra
-
50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
9 g
Calorías
1418 kJ /
338 kcal
Grasa
15 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
42 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta
142 Recetas
México
México
Dieta
142 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoEnsalada de quinoa y judías negras
50min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30min
Brazo de patata
45min
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35min
Croquetas de pescado con hierbabuena
9h
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1h
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10min
Acelgas y ajetes con huevos
40min
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Ensalada tabulé
1h 20min
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50min