Dispositivos y accesorios
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
Prep. 20min
Total 50min
6 unidades
Ingredientes
Compota de fruta
-
5 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
-
1 pera (aprox. 150 g) pelada y en trozos de 3-4 cm
-
1 melocotón en almíbar (en mitades), bien escurrido, en trozos1 melocotón (aprox. 140 g) pelado y en trozos de 3-4 cm
-
30 g de orejones de albaricoque en mitades
-
2 cucharadas de zumo de naranja recién exprimido
-
½ cucharadita de extracto natural de vainilla
-
1 cucharada de jarabe de agave
-
8 - 10 fresas congeladas8 - 10 fresas en mitades
Granola de pistacho y avena
-
40 g de azúcar de caña integral
-
40 g de jarabe de agave
-
1 ½ cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
-
¼ de cucharadita de sal
-
130 g de pistachos pelados (sin sal)
-
100 g de copos de avena
-
20 g de almendras laminadas
Montaje
-
6 rebanadas de pan de molde integral
-
100 - 150 g de queso de cabra en rulo (blando)
-
1 - 2 cucharadas de miel
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 unidad
Sodio
377.4 mg
Proteína
8.3 g
Calorías
1199 kJ /
287 kcal
Grasa
13.3 g
Fibra
4.7 g
Grasa saturada
3.6 g
Carbohidratos
33.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Desayunos para Mamá
8 Recetas
España
España
Ramadán
26 Recetas
España
España
Vida sana
88 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoPanecillos tiernos con queso cremoso
1h 45min
Cake de pasas al ron
10h
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Entomatadas de pollo
40min
Tortitas americanas esponjosas
30min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Mermelada de pétalos de rosa
45min
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Huevos poché con beicon y piquillos
35min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min