Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.5 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 vaso

Ingredientes

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Sodio 55.5 mg

Proteína 10 g

Calorías 764 kJ / 183 kcal

Grasa 6.5 g

Fibra 4.5 g

Grasa saturada 1 g

Carbohidratos 24 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

En forma con Thermomix® 10 Recetas
España

Revista Thermomix nº 152 51 Recetas
España

Revitalízate 10 Recetas
España

Smoothies y batidos 8 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Cóctel de piña dorada

10min

Cóctel Bellini

5min

Smoothie tropical de fresas

5min

Batido de fresa y mango

5min

Crema de café

5min

Tequila sunrise

5min

Café dalgona con leche condensada

10min

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

15min

Batido de cerveza

5min

Margarita de sandía

10h

Piña colada

5min

Sangría rosada

40min

Mostrar todo