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Lasaña fría de pisto y atún
Prep. 15min
Total 9h
6 raciones
Ingredientes
Lactonesa
-
300 g de aceite de girasol
-
150 g de leche
-
1 diente de ajo
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 chorrito de zumo de limón
Pisto
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
300 g de cebolla en cuartos
-
300 g de calabacín en medias rodajas de 2 cm
-
100 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
-
12 placas de lasaña secas
-
160 g de atún al natural escurrido
-
4 huevos duros en rodajas o trozos
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
1216.6 mg
Proteína
31.9 g
Calorías
3873 kJ /
925 kcal
Grasa
72.3 g
Fibra
4.7 g
Grasa saturada
10.6 g
Carbohidratos
40.6 g
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