Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

4.0 15 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 porzioni

Съставки

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (по избор)

½ cucchiaino zucchero

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 7 g

Калории 1255 kJ / 300 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 8 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Benessere da bere 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cioccolata calda fondente con nocciole

15 min

Smoothie alle fragole (TM6)

5 min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 min

Tisana digestiva menta e lemon grass

20 min

Frullato di pesca super veloce

10 min

Decotto stimolante di mela, fragole e spezie

35 min

Frappè cappuccino

10 min

Liquore alle pere

384 h

Milkshake biscotti e fragole

40 min

Sangria al lampone e basilico

40 min

Cioccolata calda

10 min

Armonia di bosco

30 min

Покажи всичко