Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

3.7 18 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 porzioni

Съставки

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (по избор)

½ cucchiaino zucchero

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 7 g

Калории 1255 kJ / 300 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 8 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Benessere da bere 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spritz ai lamponi

15 мин.

Liquore alla menta e liquirizia

1ч. 30 мин.

Frullato di lamponi e avena

10 мин.

Caipiroska alla fragola

10 мин.

"Birra" allo zenzero

10 мин.

Bevanda all'anguria

10 мин.

Smoothie alle fragole e mele

15 мин.

Limonata fresca

10 мин.

Mojito

10 мин.

Orzata Valenciana

8ч. 10 мин.

Frappè yogurt e biscotti

10 мин.

Smoothie tropicale alle fragole

15 мин.

Покажи всичко