Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

3.9 21 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 porzioni

Съставки

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (по избор)

½ cucchiaino zucchero

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 7 g

Калории 1255 kJ / 300 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 8 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Benessere da bere 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tisana zenzero, miele e citronella

15 мин.

Liquore alle caramelle al latte

192ч.

Liquore al caramello

72ч.

Cosmopolitan

10 мин.

Margarita all'arancia sanguinella

30 мин.

Mojito di Natale

15 мин.

Smoothie alle fragole e mele

15 мин.

Liquore ai frutti di bosco

30 мин.

Caribbean cocktail

15 мин.

Mojito analcolico

10 мин.

Smoothie al kiwi e zenzero

10 мин.

Smoothie all'anguria

10 мин.

Покажи всичко