Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

4.0 14 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
2 porzioni

Съставки

  • 100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
  • 100 g di mirtilli lavati e asciugati
  • 130 g di fragole pulite e a metà
  • 150 g di acqua di cocco
    150 g di acqua
  • 125 g di yogurt greco
    125 di yogurt al naturale
  • ½ cucchiaino di fruttosio (по избор)
    ½ cucchiaino zucchero

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 7 g
Калории 1255 kJ / 300 kcal
Мазнини 24 g
Фибри 8 g
Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко