Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

4.0 14 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 porzioni

Съставки

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (по избор)

½ cucchiaino zucchero

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 7 g

Калории 1255 kJ / 300 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 8 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Benessere da bere 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Piña Colada

15min

Tisana zenzero, miele e citronella

15min

Succo di carote e clementine

10min

Frappè al cappuccino

15min

Milkshake banana split

30min

Mojito

10min

Smoothie mango e ananas

15min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10min

Crema di liquore al pistacchio

2h 30min

Punch caldo alla mela

30min

Sorbetto al caffè con panna montata

10min

Soda al limone

1h 30min

Покажи всичко