Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 23 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g di acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 1.6 g

Калории 268 kJ / 64 kcal

Мазнини 0.3 g

Фибри 2.6 g

Въглехидрати 14.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ricette per l'estate 12 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cioccolata calda fondente con nocciole

15 min

Smoothie alle fragole (TM6)

5 min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 min

Tisana digestiva menta e lemon grass

20 min

Frullato di pesca super veloce

10 min

Decotto stimolante di mela, fragole e spezie

35 min

Frappè cappuccino

10 min

Liquore alle pere

384 godz.

Milkshake biscotti e fragole

40 min

Sangria al lampone e basilico

40 min

Cioccolata calda

10 min

Armonia di bosco

30 min

Покажи всичко