Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 23 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 1.6 g

Калории 268 kJ / 64 kcal

Мазнини 0.3 g

Фибри 2.6 g

Въглехидрати 14.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Giornata della Salute 25 Рецепти
Италия

Ricette per l'estate 12 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bevanda alle mandorle

10 мин.

Punch cannella, anice stellato e Vermouth

15 мин.

Smoothie alle fragole (TM6)

5 мин.

Piña Colada

15 мин.

Bevanda al kiwi (per 2 persone)

10 мин.

Smoothie mango e ananas

15 мин.

Bevanda a base di mandorle (vegan)

10 мин.

Aranciata

15 мин.

Frappè di fragole

5 мин.

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10 мин.

Limonata alle viole

10 мин.

Mojito analcolico (TM6)

10 мин.

Покажи всичко