Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 22 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g di acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 1.6 g

Калории 268 kJ / 64 kcal

Мазнини 0.3 g

Фибри 2.6 g

Въглехидрати 14.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ricette per l'estate 12 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tisana detox all'arancia e cannella

20 min

Bevanda di soia e sesamo

12 godz. 45 min

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12 min

Smoothie di agrumi

15 min

Succo detox antiossidante

10 min

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Smoothie all'anguria

10 min

Smoothie al melone

10 min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min

Apple smoothie

10 min

Frullato classico banana e fragole

10 min

Frullato due colori

10 min

Покажи всичко