Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 24 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 1.6 g

Калории 268 kJ / 64 kcal

Мазнини 0.3 g

Фибри 2.6 g

Въглехидрати 14.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Giornata della Salute 25 Рецепти
Италия

Ricette per l'estate 12 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spritz ai lamponi

15min

Liquore alla menta e liquirizia

1h 30min

Frullato di lamponi e avena

10min

Caipiroska alla fragola

10min

"Birra" allo zenzero

10min

Bevanda all'anguria

10min

Smoothie alle fragole e mele

15min

Limonata fresca

10min

Mojito

10min

Orzata Valenciana

8h 10min

Frappè yogurt e biscotti

10min

Smoothie tropicale alle fragole

15min

Покажи всичко