Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.5 26 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 1.6 g

Калории 268 kJ / 64 kcal

Мазнини 0.3 g

Фибри 2.6 g

Въглехидрати 14.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Giornata della Salute 25 Рецепти
Италия

Ricette per l'estate 12 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tisana zenzero, miele e citronella

15 Min

Liquore alle caramelle al latte

192 Std.

Liquore al caramello

72 Std.

Cosmopolitan

10 Min

Margarita all'arancia sanguinella

30 Min

Mojito di Natale

15 Min

Smoothie alle fragole e mele

15 Min

Liquore ai frutti di bosco

30 Min

Caribbean cocktail

15 Min

Mojito analcolico

10 Min

Smoothie al kiwi e zenzero

10 Min

Smoothie all'anguria

10 Min

Покажи всичко