Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч.

6 doses

Съставки

lentilhas verdes
250 g
água
1700 g
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
10 g
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
1
azeite
30 g
filamentos de açafrão
5
pimenta
1 pitada de
ossos de vaca pequenos
2
cebola cortada em pedaços pequenos
500 g
carne de vaca limpa cortada em cubos
250 g
tomate em pedaços
700 g

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 1289.5 mg

Протеин 26.6 g

Калории 1500.5 kJ / 358.6 kcal

Мазнини 11.1 g

Фибри 7.7 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Canja de frango com nabiças

55 Min

Creme de marisco

50 Min

Creme de beterraba

40 Min

Sopa de favas e hortelã

45 Min

Canja com cenoura e ervilhas

1 Std.

Sopa de grão e linguiça

25 Min

Vichyssoise com maçã verde

45 Min

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 Min

Sopa fria de manga e pepino

15 Min

Guisado de feijão fumegante

30 Min

Sopa de tomate, feijão e acelgas

45 Min

Creme cor de laranja

50 Min

Покажи всичко