台灣四面環海，海鮮漁獲豐富，不論大宴小酌、上餐館打牙祭或是媽媽的家常菜，餐桌上總是少不了海鮮。海鮮類含有多樣的的礦物質、維生素，也是攝取蛋白質及膠原蛋白的極佳來源。今晚就用美善品煮一道超人氣海鮮料理，滿足家人的胃同時兼顧均衡營養。
蔥油小卷
30 мин.
豆豉鮮蚵
30 мин.
破布子蒸鱈魚
30 мин.
蒜蓉蝦
45 мин.
腰果蝦仁
40 мин.
空心菜吻仔魚羹
30 мин.
薑絲魚肚湯
25 мин.
西芹炒魚皮
20 мин.
茄汁炒三鮮
40 мин.
三絲魚卷
1ч. 35 мин.
清蒸蔬菜鮭魚
1ч. 15 мин.
