Tartellette di avena con crema al formaggio

Няма оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 2ч.
8 pezzi

Съставки

Base di granola
  • 45 g di mandorle a lamelle
  • 120 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
  • 25 g di olio di cocco + q.b.
  • 40 g di burro di mandorle o anacardi, non zuccherato
    40 g di burro di arachidi, non zuccherato
  • 150 g di fiocchi di avena
  • 15 g di semi di chia
  • 10 g di farina di riso
  • 1 pizzico di sale
Crema al formaggio
  • 250 g di formaggio fresco spalmabile freddo
  • 150 g di panna (min. 30% di grassi) fredda
  • 10 g di zucchero a velo
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 2 - 3 frutti della passione la polpa
  • 200 g di lamponi freschi

Трудност

лесно


Хранене за 1 pezzo

Натрий 142.8 mg
Протеин 8.7 g
Калории 1735.4 kJ / 414.8 kcal
Мазнини 28.5 g
Фибри 7.1 g
Наситените мазнини 13.8 g
Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко