巴斯克鸡腿

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 人份

Съставки

蒜头
2 瓣
洋葱切小块
200 克
橄榄油
10 克
橄榄油涂抹用
10 克
鸡腿
600 克
青椒切条
100 克
红甜椒切条
100 克
番茄一切四
250 克
粗盐
1 茶匙
埃斯佩莱特辣椒 (по избор) 根据个人口味调整
½ 茶匙
1 茶匙甜红辣椒粉, 根据个人口味调整
白葡萄酒
200 克
水
100 克
青椒切成条状
150 克
红甜椒切成条状
150 克
新鲜月桂叶
1 小撮
新鲜百里香叶
1 小撮
1 小撮干燥法国普罗旺斯香草

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 643 mg

Протеин 29.6 g

Калории 1640.6 kJ / 392.1 kcal

Мазнини 19.3 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 4.5 g

Въглехидрати 15.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

一口装下加拿大 5 Рецепти
Китай

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

肉炒黑木耳白菜

30 мин.

小鸡炖蘑菇

40 мин.

红烧猪蹄

2ч. 10 мин.

皮冻

13ч. 30 мин.

肉炒蒜薹

25 мин.

肉烧豆角

45 мин.

杭椒炒猪肝

20 мин.

排骨炖土豆

55 мин.

番茄肉片

30 мин.

葱爆羊肉

25 мин.

土豆炖牛肉

1ч. 35 мин.

蒜泥白肉

1ч.

Покажи всичко