Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 11ч. 30 мин.

4 porzioni

Съставки

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 334 mg

Протеин 5 g

Калории 544 kJ / 130 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cucina senza sprechi 25 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pane a strati con pesto al basilico

2ч. 30 мин.

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45 мин.

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1ч. 10 мин.

Granola di frutta secca e miele

40 мин.

Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone

3ч. 20 мин.

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40 мин.

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 мин.

Treccine al finocchio

3ч.

Crackers multicereali

3ч.

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30 мин.

Crocchette di sgombro e patate

1ч. 15 мин.

Girelle di pizza salame e pesto

2ч. 45 мин.

Покажи всичко