Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 11ч. 30 мин.

4 porzioni

Съставки

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 334 mg

Протеин 5 g

Калории 544 kJ / 130 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cucina senza sprechi 25 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3ч. 20 мин.

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 мин.

Rustici alla carbonara

1ч. 30 мин.

Anelli di cipolla fritti

35 мин.

Frittelle di riso

1ч.

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2ч.

Barrette ai cereali e frutta secca

2ч. 30 мин.

Pancake con frutta secca e datteri

15 мин.

Grissini al formaggio con pesto di verdure

1ч. 30 мин.

Grissini tricolore

3ч.

Crostoni alla salsiccia

15 мин.

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 мин.

Покажи всичко