Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

5.0 1 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 11ч. 30 мин.

4 porzioni

Съставки

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 334 mg

Протеин 5 g

Калории 544 kJ / 130 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Valore agli ingredienti 25 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Scheletrini morbidi

5h

Frittelle di riso

1h

Mini pan brioche con pulled pork

14h

Tofu di lenticchie rosse

8h 30min

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5h

Crackers integrali

3h

Barrette arancia e cacao

2h 10min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55min

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2h

Tortine di polpa di mandorle e lamponi

Pas d’évaluation

Piccole pasqualine

2h

Nidi di Pasqua croccanti

1h

Покажи всичко