Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 11ч. 30 мин.

4 porzioni

Съставки

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 334 mg

Протеин 5 g

Калории 544 kJ / 130 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cucina senza sprechi 25 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ravioli cinesi di carne

1ч. 35 мин.

Frittelle di fiori di zucca

2ч. 30 мин.

Porridge con frutta fresca

15 мин.

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2ч. 30 мин.

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3ч. 20 мин.

Nuggets di sogliola

40 мин.

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1ч. 10 мин.

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1ч. 15 мин.

Crocchette di sgombro e patate

1ч. 15 мин.

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1ч.

Girelle di pizza salame e pesto

2ч. 45 мин.

Taralli all'olio extravergine di oliva

55 мин.

Покажи всичко