Fenugreek Tea with Frittata

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

garlic cloves peeled
4
shallots peeled
50 g
eggs
8
salt
½ tsp
cooking oil to grease
cherry tomatoes cut in halves
8
spinach cut in small pieces
20 g
button mushroom diced
30 g
fenugreek seeds
1 tsp
fresh ginger peeled, sliced
5 g
cinnamon stick
1
cloves
3
water
1000 g
chilli sauce as topping
mayonnaise as topping
honey

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 188.6 mg

Протеин 16.3 g

Калории 824 kJ / 196.9 kcal

Мазнини 11.5 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 3.7 g

Въглехидрати 7.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simply Nourishing 18 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Espresso martini

5 мин.

Strawberry Lemonade

10 мин.

Fruit Smoothie

5 мин.

Mojito-style cocktail

10 мин.

Margarita

10 мин.

Citrus margarita

10 мин.

Mulled wine

15 мин.

Pomegranate Mojito

10 мин.

Homemade Soy Milk

30 мин.

Virgin Raspberry Mojito

10 мин.

Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)

30 мин.

Beauty booster smoothie

5 мин.

Покажи всичко