Fenugreek Tea with Frittata

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

garlic cloves peeled
4
shallots peeled
50 g
eggs
8
salt
½ tsp
cooking oil to grease
cherry tomatoes cut in halves
8
spinach cut in small pieces
20 g
button mushroom diced
30 g
fenugreek seeds
1 tsp
fresh ginger peeled, sliced
5 g
cinnamon stick
1
cloves
3
water
1000 g
chilli sauce as topping
mayonnaise as topping
honey

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 188.6 mg

Протеин 16.3 g

Калории 824 kJ / 196.9 kcal

Мазнини 11.5 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 3.7 g

Въглехидрати 7.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simply Nourishing 18 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Halloween punch

15 мин.

Cold and flu tea bombs

6ч. 25 мин.

Lychee sorbet cocktail

24ч. 5 мин.

Blood Orange Margarita

15 мин.

Cashew Milk (Metric)

5 мин.

Lemon and ginger Prosecco cocktail

45 мин.

Frozen coconut Margarita

6ч. 5 мин.

Limoncello

192ч. 30 мин.

Chai masala tea

15 мин.

Fresh Orange Juice

5 мин.

Champurrado

20 мин.

Super antioxidant juice

10 мин.

Покажи всичко